Wie man Machen Sie Appetitlich Dicke Protein-Pancakes

Dicke Protein-Pancakes.

Dicke Protein-Pancakes Du kannst kochen Dicke Protein-Pancakes mit 8 Zutaten und 3 Schritte. Hier ist, wie Sie kochen es.

Zutaten von Dicke Protein-Pancakes

  1. Vorbereiten 150 g von Magerquark.
  2. Sein 1 von Ei.
  3. Du brauchst 40 g von Weichweizengrieß.
  4. Du brauchst Optional 20 g von Whey.
  5. Sein 1/2 TL von Backpulver.
  6. Du brauchst von Süße eurer Wahl.
  7. Sein Prise von Salz.
  8. Vorbereiten 1/2 TL von Kokosöl.

Dicke Protein-Pancakes Schritt für Schritt

  1. Alle Zutaten, bis auf das Kokosöl in einer Schüssel mit einem Handrührgerät vermischen..
  2. Kokosöl in die Pfanne geben und die Pancakes auf mittlerer Stufe ausbacken lassen..
  3. Dann die Pancakes mit allem essen, worauf man Lust hat! Guten Appetit.

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